经常发困没精神 教你几招消除疲劳

    “疲劳”和疼痛、发烧一起被称为“生物的三大警告”,是维持生命的重要警告信号。不仅仅是睡眠不足,由各种各样的生活原因而堆积的疲劳,会引起压力和体力下降,干劲减退等。下面介绍几种简单的方法,助你消除慢性疲劳...详细

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